Ăn gì để chữa yếu sinh lý

Rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm, khó xuất tinh, đau khi xuất tinh… đó là những biểu hiện thường gặp cho thấy nam giới bị bệnh yếu sinh lý. Yếu sinh lý là một bệnh phổ biến mà rất nhiều nam giới đang phải đối mặt, tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống tình dục, hạnh phúc lứa đôi, khiến nam giới lo lắng, tự ti, mặc cảm… và rất nhiều những hệ lụy liên quan tới sức khỏe và khả năng sinh sản của nam giới.

Nhiều người cho rằng, yếu sinh lý có thể được cải thiện nhờ chế độ ăn uống, vậy ăn gì để chữa yếu sinh lý?

Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho nam giới bị yếu sinh lý:

- Các loại hải sản, đặc biệt là hàu: có chứa nhiều kẽm, khoáng chất tốt cho chất lượng, số lượng tinh trùng và góp phần tăng cường sinh lý phái mạnh;

- Thịt bò: trong thịt bó có hàm lượng cao các chất dinh dưỡng như sắt, kẽm,  protein, chất xơ… rất tốt cho sự phát triển kích thước “cậu nhỏ”, gia tăng chất lượng tinh binh, cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới;

- Trứng gà: là loại thực phẩm không thể thiếu đối với những nam giới bị yếu sinh lý và muốn cải thiện sức khỏe, bởi trong trứng gà có hàm lượng cao cholesteron là hoạt chất cần thiết để sản sinh testosteron ở nam giới.

-  Đậu xanh hoặc giá đỗ: có hàm lượng chất kẽm cao, được coi như “thần dược”  giúp làm tăng ham muốn và chức năng sinh lý cho nam giới;

- Chuối: hàm lượng kẽm và vitamin B dồi dào trong loại quả này có tác dụng hữu hiệu làm tăng ham muốn và nâng cao chức năng tình dục cho nam giới;

Ngoài ra còn có rất nhiều các loại rau xanh, hoa quả tươi khác như: súp lơ, măng tây, cam, dưa hấu…đều là những thực phẩm mà nam giới nên bổ sung, cân bằng vào chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe và chức năng sinh lý.

Tuy nhiên, bác sỹ chuyên khoa cũng khuyên rằng, thực phẩm chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý chứ không thể thay thế các phương pháp điều trị tại cơ sở y tế chuyên khoa, bệnh yếu sinh lý ở từng trường hợp bệnh nhân cụ thể có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra: tâm lý, tuổi tác, mất cân bằng nội tiết tố, các bệnh lý nam khoa, các bệnh lý mãn tính toàn thân, các bất thường bẩm sinh tại bộ phận sinh dục, chấn thương bộ phận sinh dục, ảnh hưởng từ các loại thuốc… Theo đó, muốn điều trị hiệu quả, triệt để bệnh yếu sinh thì cần phải áp dụng theo phác đồ điều trị phù hợp được bác sỹ chỉ định.

Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội là cơ sở y tế chuyên khoa công lập trực thuộc Sở Y tế Thành phố, Trung tâm có đội ngũ các bác sỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, trang thiết bị y tế hiện đại, đồng bộ giúp khám, chẩn đoán nhanh chóng, chính xác và điều trị hiệu quả bệnh yếu sinh lý cho nam giới. Bệnh nhân có thể đến trực tiếp Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội tại địa chỉ số 38 Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội hoặc liên hệ đặt lịch hẹn trước qua tổng đài đường dây nóng 0436 33 22 88, trực tuyến qua hệ thống website để rút ngắn thời gian, thủ tục khám chữa.