Ăn gì để chữa yếu sinh lý

Rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm, khó xuất tinh, đau khi xuất tinh… đó là những biểu hiện thường gặp cho thấy nam giới bị bệnh yếu sinh lý. Yếu sinh lý là một bệnh phổ biến mà rất nhiều nam giới đang phải đối mặt, tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống tình dục, hạnh phúc lứa đôi, khiến nam giới lo lắng, tự ti, mặc cảm… và rất nhiều những hệ lụy liên quan tới sức khỏe và khả năng sinh sản của nam giới.

Nhiều người cho rằng, yếu sinh lý có thể được cải thiện nhờ chế độ ăn uống, vậy ăn gì để chữa yếu sinh lý?

Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho nam giới bị yếu sinh lý:

- Các loại hải sản, đặc biệt là hàu: có chứa nhiều kẽm, khoáng chất tốt cho chất lượng, số lượng tinh trùng và góp phần tăng cường sinh lý phái mạnh;

- Thịt bò: trong thịt bó có hàm lượng cao các chất dinh dưỡng như sắt, kẽm,  protein, chất xơ… rất tốt cho sự phát triển kích thước “cậu nhỏ”, gia tăng chất lượng tinh binh, cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới;

- Trứng gà: là loại thực phẩm không thể thiếu đối với những nam giới bị yếu sinh lý và muốn cải thiện sức khỏe, bởi trong trứng gà có hàm lượng cao cholesteron là hoạt chất cần thiết để sản sinh testosteron ở nam giới.

-  Đậu xanh hoặc giá đỗ: có hàm lượng chất kẽm cao, được coi như “thần dược”  giúp làm tăng ham muốn và chức năng sinh lý cho nam giới;

- Chuối: hàm lượng kẽm và vitamin B dồi dào trong loại quả này có tác dụng hữu hiệu làm tăng ham muốn và nâng cao chức năng tình dục cho nam giới;

Ngoài ra còn có rất nhiều các loại rau xanh, hoa quả tươi khác như: súp lơ, măng tây, cam, dưa hấu…đều là những thực phẩm mà nam giới nên bổ sung, cân bằng vào chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe và chức năng sinh lý.

Tuy nhiên, bác sỹ chuyên khoa cũng khuyên rằng, thực phẩm chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý chứ không thể thay thế các phương pháp điều trị tại cơ sở y tế chuyên khoa, bệnh yếu sinh lý ở từng trường hợp bệnh nhân cụ thể có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra: tâm lý, tuổi tác, mất cân bằng nội tiết tố, các bệnh lý nam khoa, các bệnh lý mãn tính toàn thân, các bất thường bẩm sinh tại bộ phận sinh dục, chấn thương bộ phận sinh dục, ảnh hưởng từ các loại thuốc… Theo đó, muốn điều trị hiệu quả, triệt để bệnh yếu sinh thì cần phải áp dụng theo phác đồ điều trị phù hợp được bác sỹ chỉ định.

Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội là cơ sở y tế chuyên khoa công lập trực thuộc Sở Y tế Thành phố, Trung tâm có đội ngũ các bác sỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, trang thiết bị y tế hiện đại, đồng bộ giúp khám, chẩn đoán nhanh chóng, chính xác và điều trị hiệu quả bệnh yếu sinh lý cho nam giới. Bệnh nhân có thể đến trực tiếp Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội tại địa chỉ số 38 Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội hoặc liên hệ đặt lịch hẹn trước qua tổng đài đường dây nóng 0436 33 22 88, trực tuyến qua hệ thống website để rút ngắn thời gian, thủ tục khám chữa.

Nữ giới kinh nguyệt màu đen do đâu

Đối với chị em thì chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tất yếu mà người nào cũng có, một chu kỳ kinh nguyệt ổn định khiến phái yếu phần nào an tâm về sinh lý và sức khỏe sinh sản của mình, ngược lại , chu kỳ kinh nguyệt có những dị kì sẽ khiến chị em phụ nữ hoang mang, suy nghĩ tiêu cực . Một trong một số dị thường chính là hiện tượng kinh nguyệt màu đen – có khá nhiều nữ giới gặp phải hiện tượng này. vậy, kinh nguyệt màu đen nguyên nhân do đâu và thủ thuật điều trị như thế nào? bài viết dưới đây sẽ giúp nữ giới đáp vấn đề này.

thầy thuốc Hà Thị Bích Vân, chuyên gia chuyên khoa Sản phụ của trọng tâm chăm nom sức khỏe sinh sản Hà Nội cho hay , thường ngày máu kinh có màu đỏ thẫm, trong máu kinh có khả năng có chứa những mảnh vỡ niêm mạc trong khoảng tử cung. Kinh nguyệt màu đen là một hiện tượng dị kì mà phần lớn phụ nữ gặp phải, có số đông tác nhân dẫn đến hiện tượng này như:

- phái đẹp bị như stress, bao tay , trầm cảm… khiến máu kinh chuyển sang màu đen;

- Ảnh hưởng từ một vài loại thuốc chị em phụ nữ dùng như thuốc tránh thai, tuy thế sau lúc phá thai nội khoa , đình chỉ thai nghén cũng có khả năng khiến chị em phụ nữ gặp phải tình trạng kinh nguyệt màu đen.

- phụ nữ bị viêm nhiễm đường sinh dục do vệ sinh vùng kín không đúng cách , làm tình không an toàn… cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt màu đen;

- một số tác nhân bệnh lý khác như: u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng… các bệnh lý này không được khám và chữa ngay thức thì sẽ ảnh hưởng nguy hiểm vào sinh lý, sức khỏe sinh sản của bệnh nhân ; Rối loạn kinh nguyệt
- đôi khi máu kinh còn tồn đọng lại trong tử cung 1 – hai ngày mới được tống ra ngoài nên kinh nguyệt sẽ có màu đen…

như vậy , có thể thấy rất nhiều yếu tố có thể là nguyên nhân khiến kinh nguyệt màu đen, trong đó có cả những tác nhân căn bệnh cần được giải quyết ngay nhằm mục đích là phòng tránh một vài hậu quả tác hại cho sức khỏe.

vì thế , phụ nữ khi bị kinh nguyệt màu đen nên đến phòng khám chuyên khoa nhằm mục đích là được khám, xác định lý do , căn bệnh , bác sỹ chuyên khoa sẽ đưa ra giải đáp , chỉ thị điều trị hiệu quả, an toàn cho bạn. Theo đó , nếu tác nhân là do các căn bệnh thì cần điều trị theo trình tự hợp lý , nếu như do Rối loạn nội tiết tố cần dùng một vài loại thuốc giúp thăng bằng , tác nhân do tâm lý, lối sông cần được đáp điều chỉnh cho khoa học, thích hợp …

Tại Hà Nội phụ nữ có lẽ sẽ đến Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội – trung tâm là địa chỉ chuyên khoa công lập tuyến Thành phố có bề dày hơn 20 năm có mặt trên thị trường và phát triển với một số điều kiện tối ưu: đội ngũ y bác sỹ thầy thuốc có chuyên môn cao, tay nghề giỏi , hệ thống trang bị y tế được đầu cơ tiên tiến , đồng bộ, cơ sở vật chất khang trang… giúp khám, chẩn đoán cực kì nhanh , chuẩn xác bệnh lý và áp dụng một số phương pháp chữa trị hiệu quả, an toàn cho người mắc bệnh .